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주니어 피트니스 프로그램
관리자 / 작성일 2016-03-01 08:53 / 조회수 971
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지속적인 훈련을 통해서 한단계 높은 프로그램을 할 수 있게 되고 가장 높은 프로그램으로 보고 있는

 

큐스쿨 프로그램 및 현제 큰 형들이 하고 있는 프로그램까지 이어집니다. 주니어 선수들의 프로그램이 중요한

 

이유는 꾸준함과 그리고 재미속에 힘든 동작들을 소화내어야 하는데요. 동작들이 생각보다 쉽지 않고

 

어린 나이이기 때문에 집중력과 동작의 정확성이 많이 떨어질 수 있습니다. 짧은 집중력 안에서 최대한의 운옹효과를 나타냅니다

 





 

 


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